En santé… Ensemble!

Prenez votre santé en main grâce à un atelier conçu à aider les personnes ayant des problèmes de santé continus. Les animateurs vivent eux-mêmes avec de tels problèmes donc ils savent ce que c’est que de gérer les symptômes, les médicaments et les besoins en soins de santé. Parmi les thèmes abordés, mentionnons l’établissement d’objectifs, la résolution de problèmes, les compétences requises pour une meilleure communication, l’adoption d’habitudes alimentaires saines, l’activité physique ainsi que la gestion de la douleur et des sentiments difficiles.

Renforcez votre confiance en vous avec le soutien des autres. N’hésitez pas à amener un ami, un membre de votre famille ou toute autre personne de soutien aux séances.
Le programme En santé… Ensemble est semblable à celui qui a été créé à l’Université de Stanford dans le cadre duquel les personnes passaient moins de temps à l’hôpital, démontraient des comportements plus sains et profitaient d’un meilleur état de santé. Les changements signalés ont duré bien au-delà de la fin du programme.

En fin, le programme En santé… Ensemble fonctionne comme un soutien supplémentaire. Il profite aux personnes atteintes d’un large éventail de problèmes de santé :