Réduction du tabagisme
Cesser de fumer (Commit to Quit)
Ce programme composé de six séances en groupe vous aidera à cesser de fumer et à commencer à vivre plus sainement.
• Augmentez votre motivation à cesser
• Renseignez-vous sur les médicaments de sevrage
• Fixez-vous des objectifs et élaborez un plan de changement
• Pratiquez quelques stratégies d’adaptation
• Réglez les problèmes
Pour vous inscrire à ces séances en ligne, veuillez composer le numéro sans frais 1 877 979-WELL (9355) ou écrivez à [email protected].
Gagnants du concours d’affiches anti-vapotage
